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Salud

Remedios tratamientos y consejos para acidez estomacal

Remedios naturales Tratamientos para acidez

El estómago tiene un revestimiento protector gracias al cual no es afectado por el ácido, mientras que el esófago carece de dicha protección. Esta es la razón por la cual los ácidos del estómago provocan, cuando le fluyen hacia arriba, una sensación de ardor que puede confundirse con un ataque al corazón. Desafortunadamente, algunas personas padecen de acidez aunque no ...

Dejar de fumar con cigarrillos electrónicos

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Quienes inventaron los cigarrillos electrónicos tenían en mente que su utilización sirviera como método alternativo al tabaco tradicional, para poder dejar de consumir una sustancia que produce una gran cantidad de efectos nocivos en la salud y como forma progresiva para dejar de fumar y disfrutar de los beneficios de dejar el tabaco. Dicho de otra manera, el cigarrillo electrónico tiene ...

Beneficios de dejar de fumar

Dejar de fumar es lo mejor que podemos hacer para nuestra salud

Dejar de fumar es lo mejor que podemos hacer para nuestra salud. Por ejemplo, a los 20 minutos, notamos que nuestra presión sanguínea se ha reducido, el pulso baja y la temperatura de la sangre de nuestras manos y de nuestros pies ha aumentado. A las dos horas, los niveles de nicotina en sangre, se han reducido. A las 24 ...

Cómo dejar de fumar ¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo?

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Cuando fumamos, nuestro cuerpo cambia y su manera de actuar, también. Es provocado por el consumo de nicotina. Por esa razón, antes de dejar de fumar, tenemos que tener en cuenta los siguientes pasos, para tener más éxito: prepárese; busque apoyo y un estimulo real; aprenda algo tan difícil como es manejar el estrés y el impulso de encender un ...

Insomnio y alimentación, efectos de la dieta en la calidad del sueño

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Un vaso de leche caliente antes de irnos a dormir o un café bien cargado pueden influir directamente en el sueño. Muchos otros alimentos pueden también relacionarse, directa o indirectamente, con una mala noche. Muchas veces los episodios de insomnio son producidos por malos hábitos que vamos arrastrando en nuestra vida diaria y nos resultan tan cotidianos que no somos ...

Defiende tu salud, cuida tu sistema inmunitario

Defiende tu salud, cuida tu sistema inmunitario

El sistema inmunológico es nuestro escudo de protección contra todo tipo de baterías y microorganismos  actuando como defensor de cualquier célula nociva para la salud. Para realizar su tarea eficazmente el segrega lo que conocemos como anticuerpos que se encargan de eliminar factores internos como externos que afectan nuestro sistema inmunológico.   El descanso Tienes que dormir de seis a ...

Sistema inmunológico de la piel o sistema inmunitario cutáneo

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La piel es el órgano que ocupa el 100% del cuerpo y por si sola combate diariamente a los rayos UV por ejemplo ella actúa como cerca para que las baterías no accedan produciendo respuestas rápidas a los microrganismos; la resistencia natural del huésped puede modificarse por edad, estrés y dieta definiendo así como actúa nuestro sistema inmunológico. La piel ...

Las alergias, o reacciones de hipersensibilidad como respuestas del sistema inmunológico

Las alergias o reacciones de hipersensibilidad como respuestas del sistema inmunologico

Las alergias, también llamadas reacciones de hipersensibilidad, son respuestas exageradas del sistema inmunológico. En la actualidad existen muchas alteraciones alergólogas, se pueden  crear cuando el sistema inmunológico identifica a los antígenos del entorno. Los componentes que producen dicha acometida se llaman alérgenos. La barrera inmune puede reflejar estornudos, ojos llorosos, hinchazón, y anafilaxia que simboliza una amenaza de vida. Los ...

El sistema inmunitario conocido como sistema inmunológico humano

Sistema inmunologico humano

EL CONCEPTO DE INMUNIDAD Es el conjunto de mecanismos que un individuo posee para enfrentarse a la invasión de cualquier cuerpo extraño. Este procesos biológicos que nos protege de enfermedades identificando una gran variedad de células,virus y parásitos, es decir que no integren nuestra escritura biológica, siendo el responsable de conferir la inmunidad al actuar de forma coordinada todos sus componentes que ...

Propiedades digestivas y respiratorias del anis

Propiedades digestivas y respiratorias del anis

El anís es una planta nativa de Oriente Medio y es común su uso para aromatizar bebidas alcohólicas y facturas de tipo bollería y galletas También se le conoce como anís estrellado y fue muy utilizado para calmar la pancita de los bebés debido a sus propiedades antiflatulentas. Se consume la planta o las semillas de anís y pese a ...

Calcetines, una cura secreta para el insomnio

calcetines como cura secreta para el insomnio

Los calcetines como cura secreta para el insomnio Según investigadores holandeses el uso de calcetines durante el sueño puede ayudar a conciliar el sueño con facilidad. Para llevar a cabo esta investigación, los científicos midieron el tiempo que le tomo dormirse a un grupo de 80 personas en seis condiciones diferentes, en las cuales el grupo examinado cambiaba lo que llevaba puesto ...

Almohadas ergonómicas como solución al insomnio

Almohadas ergonómicas como solución al insomnio

Uno de los factores que a menudo pasamos por alto a la hora de dormir es precisamente nuestra postura. Podría pensarse que la mejor postura para dormir es aquella en la que nos sentimos más cómodos, sin embargo, esto no del todo cierto. La mejor postura para favorecer el sueño tiene que ver con cuán bien alienados se encuentren nuestra ...

Acupuntura: un remedio natural para el insomnio

Acupuntura un remedio natural para el insomnio

Los tratamientos con productos farmacéuticos con frecuencia no resuelven el problema del insomnio y suelen acarrear efectos secundarios dañinos e deseadosa los pacientes que lo padecen, para estos casos existen alternativas de carácter homeopático, entre las cuales la acupuntura surge como una excelente alternativa. La acupuntura representa una terapia eficaz, segura y no farmacéutica, lo que la hace adecuada para la ...

Hábitos comunes que aumentan sus posibilidades de tener cáncer de cuello uterino

cáncer de cuello uterino

Este es un tipo de cáncer que ataca a las mujeres jóvenes con una edad media de 49 años y que es responsable de muchas muertes en todo el año, según datos del INCA (Instituto Nacional del Cáncer), el cáncer de cuello uterino tiene una causa específica y primordial, que es la infección causada por el virus HPV. Sin embargo, los ...

Combatir el insomnio cambiando a hábitos más saludables

Combatir el insomnio cambiando a hábitos más saludables

Cambiar los hábitos para curar el insomnio En algunos casos los episodios de insomnio se presentan de manera esporádica y son fácilmente tratables sin necesidad de recurrir a la medicina tradicional. Muchas veces, estos casos muestran notables mejorías cuando se establecen hábitos saludables que favorecen el descanso y evitan las situaciones que lo perjudican. Si se busca prevenir o combatir ...

Usos medicinales y propiedades Del Diente de Leon

medicinales y propiedades Del Diente de Leon

En España a esta hierba se le conoce bajo el nombre de diente de león o dandelion. El nombre genérico es de origen persa y significa hierba amarga. Su uso es recomendable cuando la planta está fresca, o se presenta en suplementos secados por congelamiento. Es fácil de reconocer por su color amarillo dorado y porque toda la planta desprende ...

Propiedades Del Peumo

Propiedades del Peumo

El peumo es un árbol que siempre está verde, posee un  gran follaje de color oscuro y puede llegar a alcanzar hasta los 20 metros de altura. Sus hojas son perennes y opuestas. Estas hojas de peumo contienen un aceite esencial el cual desprende un olor sumamente agradable al olfato humano. De igual forma el peumo tiene algunas propiedades medicinales que son ...

Propiedades calmantes de la Manzanilla

Propiedades calmantes de la Manzanilla

El té de manzanilla es muy bueno como bebida calmante que ayuda a relajarse y conciliar el sueño A la manzanilla se le conoce científicamente como ‘chamomilla recutita, matricaria chamomilla’ la misma deriva del griego ‘chamaimlon’ que quiere decir manzana de tierra. El nombre nos da como referencia el fuerte y rico aroma de sus flores, que es muy parecido ...

Secreción nasal o picazón de ojos, síntomas de mala calidad del aire en la oficina

mala calidad del aire en la oficina

Si llegas de trabajar y tu nariz comienza gotear, puede ser la oficina tenga mala calidad en el aire. Esto tiene un nombre: es el síndrome del edificio enfermo, que se produce en espacios cerrados (poco ventilados) y pueden, poco a poco, empeorar tu salud. ¿Me esta enfermando el trabajo? El término síndrome de edificio enfermo fue descrito en los años 70 tempranos y se refiere a una serie ...

La higiene más íntima

Los genitales masculinos y femeninos precisan de una especial atención y de unos cuidados específicos que, en ocasiones, se desconocen

Los genitales masculinos y femeninos precisan de una especial atención y de unos cuidados específicos que, en ocasiones, se desconocen. Las zonas más íntimas de nuestro cuerpo merecen una atención especial. Al igual que las manos, los pies y las axilas, los genitales masculinos y femeninos deberían enjabonarse a diario. De hecho, esta zona tan íntima precisa de unos cuidados ...